Wellness attivo benessere all'aria aperta

Fate parte delle persone che anche durante la vacanza vogliono essere attivi e mantenersi in forma? O desiderate semplicemente conoscere l'ambiente e la natura dell'Alto Adige in maniera diversa? Allora il nostro wellness attivo è il programma che fa per voi.

Idroterapia di Kneipp a Terento

L'acqua è una rimedio comune ed efficace e di questo ne era consapevole anche il parroco Kneipp oltre 160 anni fa. Fino ad oggi la sua idroterapia è apprezzata e usata. Nel nostro centro benessere troverete le vasche Kneipp per potervi godere il bagno alternando caldo e freddo.


Nei mesi caldi d'estate consigliamo di intraprendere una piccola passeggiata fino al percorso Kneipp nel paese di Terento dove potrete rinfrescarvi nelle calde giornate estive. 

 

Escursione del respiro

Partecipare all'escursione fino alle cascate di Vandoies e godetevi una pausa per riprendere fiato dallo stress della vita quotidiana. Durante questa escursione dedicata al respiro potrete ammirare la bellezza della natura in Alto Adige, orecchiare al cinguettio degli uccelli e al brusio dell’acqua. 


Insieme ci prenderemo il tempo di respirare consciamente e attivamente facendo dei esercizi per rinforzare la muscolatura respiratoria. Questi esercizi rilassano la mente e aumentano la concentrazione.

Massaggio del golf

Se tornate stanchi da una giornata attiva sul campo da golf abbiamo il massaggio perfetto che fa per voi.
La nostra novità è  il massaggio con le palline da golf. Con delle vere palline da golf vengono trattari i punti trigger grazie ad un Kaddy specifico.

Massaggio dello sport

Dopo un'escursione in montagna oppure una gita in bici nella bellissima Val Pusteria, una giornata sugli sci o sulle ciaspole i muscoli  e le articolazioni sono stanchi e affaticati. Noi offriamo massaggi adatti, bagni rilassanti e momenti indimenticabili nel nostro centro benessere Acquapura SPA

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